반응형 책리뷰21 단순하게 살면 행복해지는 이유 단순한 삶은 우리를 풍요롭고 행복하게 만드는 비결입니다. 물건과 시간, 관계를 단순화하여 여유와 자유를 찾고, 하루하루 감사하는 마음으로 삶을 즐긴다면, 진정한 행복을 느낄 수 있을 것입니다. 불필요한 소유물과 복잡한 인간관계에서 벗어나고, 스스로를 돌아보는 습관을 통해 삶을 풍요롭게 만드는 방법을 살펴봅니다. 1. 습관을 단순하게인생의 후반부는 그동안 쌓아온 작은 습관들의 집합체라 할 수 있습니다. 작은 습관이 반복되어 삶의 태도를 형성하고, 이는 결과적으로 우리의 행복에 큰 영향을 미칩니다. 물론 좋은 습관을 기르기가 중요하지만, 완벽하게 해내지 못했다고 해서 자책할 필요는 없습니다. 중요한 것은 지금 이 순간부터 마음가짐을 바꾸고, 조금씩 노력해 나가는 것입니다.불필요한 물건과 관계에 집착하지 않고.. 2024. 11. 5. 하루를 2배로 사는 칸트의 시간 관리법 우리는 모두 같은 24시간을 가지고 있지만, 그 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 삶의 질은 크게 달라집니다.어떤 사람은 매일매일 발전하고 성장하는 반면, 다른 사람은 제자리걸음에 머무르는 경우가 많습니다. 왜 그럴까요? 삶이 성장하는 방향으로 바뀌는 사람들은 장기적인 목표에 맞춰 하루를 보내지만, 그렇지 않은 사람들은 눈앞에 닥친 일을 처리하는 데 급급하며 하루를 보내기 때문입니다.장기적인 목표를 이루기 위해 철학자 칸트는 하루를 2배로 사는 시간 관리법을 실천했는데요.철학자 칸트의 시간 관리법을 통해 어떻게 하루를 더 효과적으로 보낼 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 규칙적인 루틴칸트는 매일 같은 시간에 일어나고, 같은 시간에 산책하며, 연구를 진행했습니다.이러한 규칙적인 루틴은 생산성을 극대화에 큰 .. 2024. 11. 4. 삶에 통달한 사람만 아는 인생 진리 3가지 삶에 통달한 사람들은 행복을 추구하기보다는 불행을 피하는 데 집중합니다. 불필요한 관계를 정리하고, 쓸데없는 비교를 피하며, 불필요한 경쟁에 시간을 낭비하지 않습니다. 삶에 통달한 사람들이 지닌 인생 진리 3 가지를 살펴 볼까요? 1. 잘 먹고 잘 자는 것이 가장 어렵다사람이 망가지기 시작하면 일상이 가장 먼저 무너집니다.무엇을 먹어도 소화가 잘 되지 않고, 피곤한데도 잠을 이루지 못합니다. 그래서 삶이 힘들어지면 평범한 일상조차도 꿈이 됩니다. 걱정 없이 잠을 잘 수 있는 일상이 가장 절실하게 느껴집니다. 결국 건강한 식사와 숙면이 기본적인 행복의 바탕이 됩니다. 일상적인 식사와 수면이 무엇보다 중요합니다.건강한 몸과 마음을 유지하기 위해서는 규칙적인 식사와 충분한 수면이 필수적입니다. 삶에 지쳐 있을.. 2024. 11. 3. '좋은 사람'이 되려다 '쉬운 사람'이 되지 않는 3가지 비결 주변에 이상한 사람들만 꼬인다고 느껴본 적 있으신가요?"나는 왜 항상 나쁜 사람만 만날까?"그 이유는 인복이 부족해서가 아니라, 당신을 쉽게 이용하려는 사람들을 구분하지 못하기 때문일 수 있습니다.'좋은 사람'과 '나쁜 사람'을 구분하는 안목이 부족하기 때문이죠.이 글에서는 '좋은 사람'이 되려다 '쉬운 사람'이 되지 않는 3가지 비결을 소개합니다.쉽게 이용당하지 않고, 진정으로 소중한 사람들과의 관계를 만들어갈 수 있을 것입니다. 1. 기회는 단 한 번만주세요.우리는 누구에게나 '좋은 사람'이고 싶어 합니다.그래서 상대방의 실수를 한두 번은 용서하고 넘어가려고 하죠.하지만 이러한 '관대함'은 오히려 상대방에게 잘못된 신호를 줄 수 있습니다.제발 호구가 되지 마세요!"한 번만 일어난 일은 다시 일어나지.. 2024. 11. 2. 인간관계 잘하는 사람들의 4가지 특징 인간관계는 우리의 삶에서 중요한 역할을 하며, 잘하는 사람들은 특정한 특징을 가지고 있습니다.이 글에서는 타인의 평가에 휘둘리지 않는 태도, 험담을 하지 않는 성향, 지위와 자아를 구분하는 능력, 그리고 쉽게 분노하지 않는 자세를 살펴보겠습니다. 이러한 특징들을 이해하고 실천함으로써, 우리는 더 나은 인간관계를 형성할 수 있습니다. 1. 타인의 평가에 흔들리지 않는다.인간관계에서 가장 중요한 것은 자신의 가치를 아는 것입니다. 타인의 평가에 따라 자신의 존재감이나 능력을 판단하는 것은 매우 위험합니다. 많은 사람들이 자신의 최선을 다한 일에도 불구하고 평가에 의해 상처받는 경우가 많습니다. 하지만 자신의 가치는 타인의 의견과는 무관하다는 점을 인식해야 합니다. 예를 들어, 학업이나 업무에서의 평가가 있을.. 2024. 10. 31. 지적인 사람은 왜 친구가 적을까? 지적인 사람들은 친구가 적은 경향이 있습니다. 사회성이 부족하거나 문제가 있는 것일까요? 결코 아닙니다. 오히려 그들은 '진정한 나'로 살아가기 위해 현명한 거리 두기를 선택한 것입니다.이 글에서는 지적인 사람들이 친구가 적은 이유를 5 가지로 나누어 살펴보겠습니다. 1. 혼자서도 충분히 바쁘다지적인 사람들은 외부의 소음에 휘둘리지 않고, 자신의 내면을 다지는 데 많은 시간을 할애합니다.깊이 있는 독서나 취미 활동을 통해 혼자 있는 시간을 의미 있게 활용하며, 이러한 활동은 그들에게 큰 만족을 줍니다.혼자 있을 때조차도 삶의 다양한 경험을 쌓고, 자기 계발에 힘쓰는 경향이 있습니다.따라서, 친구가 적어도 외로움을 느끼지 않으며, 오히려 자신의 시간을 소중히 여깁니다.2. 사회성에 집착하지 않는다많은 .. 2024. 10. 31. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
