우리는 살아가면서 많은 선택과 실수를 하게 돼요.
최근 제목에 눈이 끌려 인터넷으로 책을 주문했는데요.
제목은 <나를 위해 살지 않으면 남을 위해 살게 된다>에요.
책의 핵심 내용만 발췌해 달라고 AI로 채팅을 해봤는데 다섯 문장이 추려졌어요,
이 책에서 발견한 다섯 가지 문장은 <모르면 평생 후회하는 삶의 태도 5 가지>인데 일상의 삶에 필요한 좋은 지혜를 담고 있었어요. 여러분과 인생에서 후회 없는 삶의 태도 5가지 지혜를 함께 나눠 보려해요.
1. 인생의 불확실성을 수용하세요
인생은 예측할 수 없는 것이죠. 갑자기 성공할 수도 있고, 갑자기 추락할 수도 있어요. 지금 성공했다고 너무 자랑할 필요도 없고, 지금 실패했다고 너무 낙심할 필요도 없어요. 중요한 것은 자신의 보폭과 속도로 겸손하게 살아가는 것이에요.
30대 후반에 직장에서 승진을 꿈꾸던 저의 친구가 있었어요. 그는 회사에서 인정받기 위해 열심히 일했죠. 하지만 어느 날 갑작스럽게 회사가 구조조정을 시작하면서 그는 예기치 않게 직장을 잃게 되었어요. 처음에는 큰 충격과 실망을 겪었지만, 그는 이 상황을 기회로 삼아 새로운 길을 모색하기 시작했어요. 결국 그는 더 나은 직장에 취직하게 되었고, 그곳에서 자신의 능력을 더욱 발휘하며 인생의 전환점을 맞이하게 되었어요. 인생은 예측할 수 없기에 끝까지 가봐야 아는 법이죠.
2. 기대 말고 존중하세요.
가까운 사람이든 먼 사람이든 어떤 것도 기대하지 않는 것이 좋아요. 인간은 바라는 게 많아질수록 타락하고, 기대는 충족될수록 더 커지니까요. 기대 대신 존중하는 마음을 가지면 인간관계가 더 즐거워질 거예요.
오랜 친구와의 관계에서 큰 갈등을 겪었던 적이 있었어요.
그 친구에게 많은 기대를 했고, 그 기대가 충족되지 않을 때마다 큰 실망감을 느꼈죠.
결국 우리는 큰 다툼을 하게 되었어요.
그 사건 이후로 저는 사람을 대할 때 기대보다는 존중하는 마음을 가지려고 노력했어요.
기대를 낮추고 존중을 높이자, 친구들과의 관계가 훨씬 더 좋아지더군요.
기대 대신 존중을 선택하는 것이 인간관계를 유지하는 데 큰 도움이 되었어요.
3. 몸을 최대한 많이 움직이세요.
잡념이 많아졌다는 것은 움직일 때가 되었다는 신호예요.
이 신호를 무시하면 몸과 마음이 썩게 되죠.
자주 몸을 일으키고, 자주 움직여야 해요.
저 같은 경우는 머리가 복자할 때는 무조건 걷기를 즐겨해요.
대부분의 근심과 걱정은 땀과 함께 배출된답니다.
제가 50대에 접어들면서 운동의 중요성을 절실히 느꼈어요.
젊을 때는 바쁘다는 핑계로 운동을 자주 건너뛰었지만, 나이가 들면서 몸이 쉽게 피로해지고 건강이 예전 같지 않다는 것을 깨달았어요. 그때부터 매일 아침 일찍 일어나 스마트폰에 운동 인증 어플을 깔고 운동 루틴을 만들기 시작했어요.
처음에는 힘들었지만, 점점 익숙해지면서 몸과 마음이 활력을 되찾는 것을 느꼈어요. 운
동을 통해 건강을 유지하는 것이 얼마나 중요한지 다시 한번 깨닫게 되었어요.
4. 내가 가진 것에만 집중하세요.
행복의 첫걸음은 나에게 없는 것이 아니라, 내가 가지고 있는 것에 집중하는 것이에요.
누구에게나 남이 절대로 가질 수 없는 자신만의 보물이 있어요.
자신의 삶의 가치를 스스로 알아볼 때 인생은 더욱 밝게 빛나게 돼요.
한 때는 저도 주위 사람들의 성공을 부러워하며 불만을 가졌던 적이 있었어요.
'왜 나는 저 사람처럼 성공하지 못할까' 하면서 스스로를 다그쳤었죠.
그러다 어느 날 군대에서 휴가 나온 아들과 가족이 함께 보내는 시간이 얼마나 소중한지를 깨달았어요.
가족들과의 행복한 순간들이야말로 저에게 주어진 가장 큰 선물이라는 것을 깨닫게 되었어요.
그 후로는 나에게 없는 것보다는 내가 이미 가지고 있는 것에 집중하며 살고 있어요.
5. 완벽주의자를 멀리하세요
이 세상에 결핍 없는 인간은 없어요.
자신의 결핍을 받아들이지 못하고 숨기려는 사람은 가장 멀리해야 할 위험한 사람이에요.
남들이 나를 어떻게 생각할까 걱정하는 자존심 때문에 자신의 약점을 숨기면 결국 헐벗은 자존감만 남게 됩니다.
결핍을 당당히 드러낼 때 오히려 그 약점은 더 이상 약점이 아니죠.
몇 년 전, 완벽해 보이는 사람과 일하게 되었어요. 그는 항상 모든 것이 완벽하고, 부족함이 없는 사람처럼 보였죠.
그러나 시간이 지나면서 그의 완벽함이 오히려 그의 큰 결점이라는 것을 알게 되었어요. 그는 자신의 결핍을 숨기고 부정하다가 더 큰 문제를 겪었어요. 그 후로는 결핍을 당당히 드러내고, 그것을 극복하려는 사람들과 함께 하려고 해요.
결론
<모르면 평생 후회하는 삶의 태도 5 가지> 라는 주제로 일상에서 배우는 중요한 지혜와 후회 없는 삶을 살아가는 데 필요한 행동 매뉴얼을 나누었어요. 앞으로 남은 인생에서 후회 없는 삶을 살아가기 위해 꼭 필요한 인생 조언을 살펴봤은데요.
지금 이 순간, 자신을 위해, 그리고 더 나은 미래를 위해 위 5 가지 중 어떤 것부터 먼저 실천하면 좋을까요?
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