반응형 인간관계 정리2 스마트한 당신이 성과를 못 내는 이유? 닥터 네드가 알려주는 5가지 인생 전략 “오늘 하루, 정말 바쁘게 살았는데… 정작 이룬 건 없다?”혹시 이런 생각, 자주 하시나요?디지털 시대를 살아가는 우리 모두는 정보 과잉, 끊임없는 알림, 끝없는 할 일에 지쳐 있습니다.바쁜데도 만족스럽지 않은 성과. 도대체 왜 그럴까요?오늘 소개할 콘텐츠는 마리 포로의 인터뷰 프로그램 MarieTV에서 진행된 에피소드로, 세계적 정신과 의사이자 ADHD 권위자인 닥터 네드 할로웰의 통찰을 바탕으로 합니다. 그는 똑똑한 사람들이 왜 종종 성과를 내지 못하는지, 그리고 그 해결책이 무엇인지를 명확하게 설명합니다.바쁜 일상에서 집중력을 회복하는 5가지 전략목표 설정부터 인간관계 정리까지, 삶의 생산성을 높이는 실천 팁'성과 내는 사람'으로 바뀌는 구체적 루틴 5가지를 알려드립니다. 1.. 2025. 5. 21. 40대 비로소 알게 된 20대 후회됐던 행동 3가지 [이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.]삶의 경험은 시간이 지나야 깨달을 수 있는 지혜가 생기죠. 나이 40대에 들어서야 20대의 선택들이 얼마나 중요했는지, 혹은 얼마나 부질없었는지 비로소 알게 되는 경우가 많습니다. 특히, 20대의 잘못된 선택들은 시간과 에너지를 낭비하며 삶의 질을 떨어뜨리기도 합니다. 20대에 가장 후회되는 행동들과 어떻게 극복하고 더 나은 삶을 살아갈 수 있을지에 대한 실질적인 통찰을 제공합니다.1. 불필요한 인간관계 정리20대에는 인간관계를 유지하는 것이 성공의 열쇠라고 여기는 경우가 많습니다.친구들과의 술자리, 억지로 유지하려 했던 관계들에 돈과 시간을 아낌없이 투자했지만, 나이를 먹고 돌아보면 의미 없는 소비였음을 깨닫게 됩.. 2025. 1. 2. 이전 1 다음 반응형
