반응형 자기관리2 책만 읽으면 안 되는 이유(feat. 성공루틴) 지난달, 한 스타트업 행사에서 연매출 100억을 달성한 CEO를 만났습니다. 그는 무대에서 여유롭게 웃으며 "운이 좋았다"라고 말했지만, 행사 후 개인적인 대화에서 전혀 다른 이야기를 들을 수 있었습니다. 새벽 5시부터 시작하는 하루, 3년간 주말 없이 달린 창업 초기, 그리고 수백 번의 거절을 견뎌낸 이야기까지. 그 순간 깨달았습니다. 성공하는 사람들에게는 우리가 보지 못하는 숨겨진 공통점이 있다는 것을…. 성공하는 사람들을 관찰하면 한 가지 흥미로운 패턴을 발견할 수 있습니다.그들은 겉보기에 매우 여유롭고 자연스러워 보입니다.마치 모든 것을 쉽게 해내는 것처럼 보이죠.하지만 가까이서 대화를 나누어보면 전혀 다른 면을 발견하게 됩니다. 그들은 누구보다 치열하게 살아온 사람들이었습니다.성공 뒤에 숨겨진.. 2025. 8. 7. 하루 시간대별 자기 관리법 하루를 효과적으로 관리하기 위해 시간대별로 자기 관리법을 소개합니다. 아침에는 하루 계획을 세우고, 오전에는 우선순위 업무에 집중하며, 오후에는 산책과 긴급하지 않은 업무를 처리하고, 저녁에는 하루를 정리하며 휴식을 취합니다. 이러한 방법을 통해 미래의 나를 위해 현재의 행동을 점검하고 발전할 수 있는 환경을 만듭니다. 1. 아침: 하루 계획 세우기✓ 하루 목표와 우선순위 설정아침에 일어나자마자 오늘 할 일과 우선순위를 간단히 정리하세요. 이렇게 하면 하루를 효율적으로 시작할 수 있습니다.✓ 짧은 운동 및 스트레칭10분에서 15분 정도의 가벼운 운동이나 스트레칭으로 몸을 깨워보세요. 이는 신체를 활성화하고 하루를 활기차게 시작하는 데 도움이 됩니다.✓ 건강한 아침 식사영양 균형이 잡힌 아침 식사를 통해 .. 2024. 10. 28. 이전 1 다음 반응형
