반응형 삶의 우선순위2 나를 찾는 30가지 질문으로 시작하는 '나답게 성공하는' 자기계발 (feat. 뇌과학) 안녕하세요. 자기계발 블로그 ‘라이프레슨’의 운영자 잘살러입니다.오늘은 막연한 ‘열심’이 아닌, 철저한 자기이해, 전략적인 습관 형성, 회복탄력성을 무기로 삶을 재설계하는 방법을 전문가적 관점에서 분석해 드리겠습니다. 혹시 최근 거울을 보며 "나는 마치 돈 버는 기계가 된 것 같다"는 생각을 해보신 적이 있나요?어느 날 문득, 열심히 달리고는 있지만 정작 내가 어디로 가고 있는지 모른다는 공허함이 밀려올 때가 있습니다. 저 역시 과거 쉼 없는 야근과 해외 출장 속에서 번아웃을 겪으며,"만약 나에게 남은 시간이 1년밖에 없다면 무엇을 할까?"라는 질문을 스스로에게 던진 적이 있습니다.이 질문은 단순한 감상주의가 아닙니다.자기계발의 시작점은 현재의 나를 냉정하게 분석하고, 불필요한 것을 덜어내는 것에서부터.. 2026. 2. 13. 비우고 버려야 성공하는 이유 (feat.신경끄기의 기술) 여러분은 혹시 이런 경험이 있으신가요? 하루가 24시간인데도 늘 시간이 부족하다고 느끼시나요? 저도 그랬습니다. 시간 관리에 실패하고, 목표를 이루지 못하는 악순환이 반복되었죠. 하지만 마크맨슨의 책 '신경끄기의 기술'을 통해 깨달은 한 가지 진리를 여러분과 나누고 싶습니다."덜어내야 채울 수 있다"우리는 흔히 더 많은 것을 가져야 성공할 수 있다고 생각합니다.하지만 진정한 성장은 '버림'에서 시작됩니다.제가 경험한 변화를 여러분과 나누고 싶습니다.이렇게 기본 구조를 잡아보았습니다.1. 시간의 함정2. 물건과 목표의 정리3. 관계의 재정립4. 죽음과 삶의 의미5. 실천 방법과 팁"시간이 없다고 말하는 순간, 당신은 이미 잘못된 길을 걷고 있습니다"지난 주말, 저는 책상 서랍을 정리하다가 5년 전 작성했던.. 2025. 1. 28. 이전 1 다음 반응형
